Google Fit: Reg. de actividad

Google Fit: Reg. de actividad

Nombre de la aplicación
Google Fit: Reg. de actividad
Categoría
Salud y bienestar
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100M+
Seguridad
100% seguro
Revelador
Google LLC
Precio
gratis

Reseña del editor

¡Bienvenido al increíble mundo de la actividad física y la salud con la nueva aplicación Google Fit! 🏃‍♂️📱

¿Estás buscando una forma de llevar una vida más sana y activa pero no sabes por dónde empezar? ¡No te preocupes! Google Fit, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la American Heart Association (AHA), te ofrece la solución perfecta para medir tus objetivos de actividad y mejorar tu bienestar general. 💪🌟

Con los revolucionarios Puntos Cardio, podrás segu

Características

  • Puntos Cardio para medir tus objetivos de actividad

  • Colaboración con la OMS y la AHA

  • Actividades que aceleran las pulsaciones

  • Beneficios para la salud cardiovascular y bienestar mental

  • Recomendaciones de actividad física por la AHA y la OMS

Ventajas

  • Fácil seguimiento de tus objetivos de actividad

  • Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares

  • Mejora del bienestar mental

  • Recomendaciones personalizadas de actividad física

Desventajas

  • Necesidad de un dispositivo compatible

  • Dependencia de la tecnología para registro de actividad

Qué hay de nuevo

Updated2026-02-27

Google Fit ha pasado de ser un contador de pasos básico a un centro de bienestar integral que enfatiza la intensidad de la actividad a través de su sistema de Puntos de corazón. Las actualizaciones recientes se han centrado en la accesibilidad y la salud holística, introduciendo el seguimiento de signos vitales móviles a través de la cámara y una sincronización mejorada con un vasto ecosistema de aplicaciones de fitness y nutrición.

1

Puntos de corazón y Minutos de movimiento

Gana créditos de actividad basados en las recomendaciones de la OMS y la AHA; las actividades moderadas otorgan un punto por minuto, mientras que las actividades intensas otorgan el doble para mejorar la salud cardiovascular.

2

Seguimiento del rendimiento en tiempo real

Recibe estadísticas instantáneas y mapeo de rutas por GPS para carreras, caminatas y paseos en bicicleta utilizando los sensores de tu smartphone o los monitores de frecuencia cardíaca de Wear OS para realizar un seguimiento de la velocidad, el ritmo y la intensidad.

3

Signos vitales de bienestar basados en la cámara

Utiliza la cámara de tu teléfono para medir la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca, proporcionando una forma cómoda de monitorizar tu bienestar físico y tus niveles de estrés sin necesidad de equipo adicional.

4

Integración holística del ecosistema

Sincroniza y consolida los datos de salud de una amplia variedad de aplicaciones y dispositivos de terceros, incluidos Strava, MyFitnessPal y Sleep as Android, en un único diario de salud unificado.

5

Detección automática de actividad

Google Fit reconoce y registra automáticamente actividades comunes como caminar, correr y montar en bicicleta, garantizando que todo movimiento sea capturado y acreditado para tus objetivos diarios de fitness.

6

Entrenamiento y objetivos personalizados

Ajusta tus objetivos de actividad diaria en función de tu rendimiento histórico y recibe consejos e información práctica para ayudarte a mantener la motivación y conservar un corazón y una mente sanos.

Google Fit: Reg. de actividad

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